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Argomenti sulla salute Terapia del dolore e del calore Quando la schiena fa male o le articolazioni si stancano

Nella vita di tutti i giorni ci sottoponiamo a molte cose. E mettere a dura prova la nostra schiena e le nostre articolazioni. Troppi sforzi fisici e il sovrappeso non sono infrequenti fattori scatenanti del dolore e della tensione. Ma oltre al "troppo", c'è anche il "troppo poco": la seduta prolungata e la mancanza di esercizio possono anche dare scacco alla schiena e alle articolazioni. Se i muscoli posturali e locomotori non vengono esercitati abbastanza, regrediranno. I muscoli sono meno forniti di sangue e diventano tesi. Una volta che l'interazione di muscoli, tendini e legamenti è fuori equilibrio, questo può anche avere un effetto negativo sulle articolazioni. Possono bloccarsi e causare dolore. A seconda della causa del dolore, un calore duraturo e anche profondo può alleviare sensibilmente il dolore.

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